090526_151140                   会社の近くのお花やさんに 「ブーゲンビリア」 ゚+。(o’д’ノノ゙☆パチパチパチ。+゚」綺麗に咲いていました。 花を見れる余裕を持ちたいですね。 ツイートこの記事をつぶやく
090526_142418           神田小川町の交差点近くにある 「笹巻けぬきすし」です。10人も座れば一杯のお店で持ち帰りが多いようですよ。  元々、笹巻きにしたのは、腐らないようにお酢と塩を用いて兵糧にしたのが由来のようです。 元禄15年創業ですから、老舗中の老舗ですかね!! 090526_145306         お店の正面はこんな感じです。 お寿司は、結構シャリがしっかりしていてちょっとお酢がキツメ(´・_・`。)ヵナァ・・?? 機会があったら食してみてください。 ツイートこの記事をつぶやく
2009,05,26

カズマサ君

090526_145523 cailfzib1 images           img_actor 090526_1456471 carwqx3e             誰がいったい 「カズマサ君」 でしょうΣ(・Д・)カッ!?  みんな似てますネッ(oゝД・)b  カズカサ君の画像がイマイチだなぁ~~~。゚(●’ω’o)゚。うるうる ズ―――(-ω-ll)―――ン     実は、顔の看板は 090526_145504           ワイシャツ屋さんでそものもズバリ 「顔のワイシャツ」です。 このワイシャツ屋さん 神田小川町の交差点の近くに有ります。 交差点には、「神田 達磨」の鯛焼きが有りますからすぐに分かります。 答は、分かると思いますが、白衣のおじさんが、「かぶき」のカズマサ君 黄色いジャージは、荒川良々ですよね。 ツイートこの記事をつぶやく
2009,05,25

謎解き5番勝負

090525_172001           ( =゚∀゚)ノ毎度! お馴染みの二字熟語を作るもんp(o’ω’o)?だいです。 じっと見ていると、「アハッツ」 って浮かんで来ますよ。 ツイートこの記事をつぶやく
2009,05,25

海老屋美術店

090525_163158           日本橋にある 「海老美術店」のショーウィンドウに旧日本軍の大砲の弾を発見!([+]Д・) こんな小さな弾で戦ったなんて オォォー!!w(゚ロ゚)w 信じられない(σ゚ェ゚)σY〇!! 090525_163249           その旧日本軍の大砲の弾が見られるのは、この絵がビルの壁に飾られている 「海老美術店」 中央通沿いですからこの絵を捜してください。 いまは、「がらくた市」の用意でお店はお休みしています。毎年、陶器や着物、帯とか売られていたような記憶しています。 090525_1633201           興味がある方は、よってみてくださ(*´ェ`*)っ゚+。☆愛☆。+゚ い。 ツイートこの記事をつぶやく
昨今、新型インフルエンザが騒がれていますが、健康体を害していますが健康体を保つには腸内細菌のバランスを保つのがベストだそうです。 腸に細菌が100兆個ほどいて重さにすると100gから1kgも生息しているそうです。 1kgですか!? エェエェエェエェエェエェエェエェエ(゚Д゚ノ)ノエェエェエェエェエェエライコッチャ 重いね!! この細菌を刺激してあげると活発になって健康体を維持出来るようです。腸は、脳がファーストブレーンに対してセカンドブレーンとして\_( ゚ロ゚)ここ重要な役割をしています。腸は、目、鼻、脳にも影響を与えていて善玉菌(ビフィズス菌、ラクトバチルス菌)と悪玉菌(大腸菌、ウェルシュ菌)とのバランスがとても重要で善玉菌が多ければ良いという事ではないようです。 腸内の細菌のバランスを保つには、ストレスをためず、暴飲暴食を避けることもバランスを保つ方法です。 赤ちゃんは、お腹の中では完全に無菌状態で生まれてくるのですが生まれてきて無菌状態だと直ぐに病気になってしまいますが、何故、病気にならないかというのは生まれてくるときに産道を通るときにおかあさんから細菌を貰っているのではないか???はっきり、分かっていないようです。 母乳で育てると善玉菌が増えるという事が分かっているようです。 子供は、母乳で育てるのがΣd=(・ω-`o)グッ♪みたいです。 一方、動物はどうしているかというと、象は、小象に母親が自分のふんを食べさせています。 なんでΣ(゚Д゚ノ)ノオオォッって思うでしょうが(*`益´*)、ふんには消化しきれないふんには沢山の細菌が含まれているからだよ。 オーストラリアの代表のコアラもおかあさんコアラが、赤ちゃんに同じようにふんを与えて腸内環境を整えさせています。 動物の知恵ってSUGEEEEEE(゚Д゚)EEEEEEEEE!!  さて、腸内バランスを保つ食事はどうしたら良いのかは、 たんぱく質、炭水化物が取れる 「パン、卵、ハム」 亜鉛(免疫を高める作用)が取れる    「ゴマ」 それと、ビタミンA,C,Eが取れる 「ナッツ(アーモンド、カシューナッツ等)類」 それに、忘れてはいけない善玉菌の 「ヨーグルト」、ヨーグルトにハチミツを混ぜて食べるのはベストだそうです。 これに、赤い食品を食べたら最強∑d(`・д・´。)ок (*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン ツイートこの記事をつぶやく
今日は、ホームコースのカレドニアンで先日行われた倶楽部対抗選手権の打ち上げコンペに参加してきました。 倶楽部対抗の選手の方々 「お疲れ様でした」  私もレベルアップして倶楽部対抗の選手の候補になれるよう頑張るますかね。   090524_140401           クラブハウスです。結構 オォォー!!w(゚ロ゚)wキイ んです。     090524_143501          11番ホール パー4 418yd フルバックのティーグランドから。 フルバックからフェアウェイを望みます。ティーショットは、橋を越えて両サイド林の壁を抜けるフェードボールを打たないといけないホールです。 私には、結構ムズヵスィィ━━((゚Д゚))━━━━!! ホールです。そんな技術有りません (涙)     090524_150501          13番ホール パー4 406yd フルバックのティーグランドから。 ここも、毎回のように紹介していますが、池越え250ydのキャリーしないと池は越えません。  池越えしてショートカットしたいのですが、10回挑戦して成功率は5割の確立でしょうか。ビールが捕まりきれずちょっとでも擦ったボールだと池に エ━━━(;゚д゚)━━━・・ にドボンで鯉の餌になってしまいます。   090524_152202          14番ホール パー4 385ヤード フルバックティーグランドから。 250ydでフェアウェイが切れて、グリーンエプロンまで下りのラフが続き、ラフからは、カットに打っていかないとボールはグリーンに止まらない気の抜けないホールです。 090524_153501           14番のグリーンです。 平坦に見えますが、そうでもないんですよ。     090524_155701          16番 パー4  343yd フルバックのティーっグランドから。 ティーアップしようとしているのは、研修会のW会長  このホールは、フルバックからでも距離は短くサービスホールですが、フェアウェイは、230ydで切れて左に曲げてしまうと・・・・・・ 090524_160601           こんな感じの凸凹のラフが続きラフに入れてしますと ビェ─・゚・(。>д<。)・゚・─ン!! エェッo┤*´Д`*├o どうやって打てば良いの技術力が必要なホールです。 ウソ━━━Σ(-`Д´-;)━━━ン!! ダボは、覚悟しないといけません (。-´ェ`-)シュンシュン     090524_163001         17番 195yd パー3のグリーン ここのホールもグリーンが、奥に縦長 奥に下っていてムツカチ━━━(;´д`)━━━イィィグリーン。     090524_163301          18番ホール 545yd パー5 フルバックのティーグランドから。 カレドニアンGCの名物ホール フルバックから250ydキャリーボールを打たないと池は越えません。 緊張しながらの ティε=Σ(`д´;ノ)ノショット 絶対に (「`・益・)「 力みは禁物ナンです。 今日は、雨の日のラウンド 理事長杯に向けて(・∀・)イイ!!ラウンド練習になりましたエヘヘ(*´・∀・`*)ゞ ツイートこの記事をつぶやく
北海道の新聞社の友達Nさんから、「仕事で上京するから食事をしようよ」と数日前に連絡が有ったから日本橋三井タワーの37階の広東料理 「SENSE」 で食事をしに行きました。 090523_120933           この「SENSE」2009年ミシュラン東京で一つ☆を獲得しています。 雰囲気゚*。最 (*゚д゚*) 高。*゚ 090523_121526           前菜は、まぐろです。 凄く上品 ゚*。イェイd(d∀゚)(゚∀b)bイェイ。*゚ 090523_122814           大正えびのマヨネーズ何とかかんとか和え これドキ───Σ(゚Д゚;)───ンって感じで美味い イェ──ヽ( ゚Д゚)人(゚Д゚ )ノ──ィ 090523_124901           空芯菜の炒め物 XOジャンd(・ω・。)が゚+。゚(・∀・)゚。+゚イイ!!感じだな。 090523_130412           仕上げは、固焼きそば 美味いけど私にはレバーの臭みが(´・д・`)ヤダチョット鼻に残る(*´・д・)*´。_。)ゥミュ感じでした。 Nさんとは、東京勤務から25年来の付き合いでなんですよ。彼には、私の甘いも辛いもしょっぱいも苦いも知っている_| ̄|○)深い仲(○| ̄|_なんです。 話は、当然昔話に花が咲き≧(´▽`)≦アハハハハハや  ガ━━━(||゚ω゚||)━━━ンや (゚∀゚)ラヴィ!!や ダイジョ――(`・д・´)――ブ いろいろ思い出すんですネッ(oゝД・)b 旧友はΣd(゚∀゚d)イカス! Nさんから、言われたこと実行しようと思っています(●’д’)bファイトです。 Nさん 今日は♪感謝☆(人゚∀゚*)☆感謝♪でした。また、9月に会いましょう。 ツイートこの記事をつぶやく
090522_191540           会社のボーリング大会をするために新宿歌舞伎町「新宿コパボール」に行ってきました。  歌舞伎町は相変わらず賑やかな町ですね。 090522_194501 090522_194502 090522_194601           たまには、飲みニケーショウンでは無く体を動かそうかと会社のメンバーとボーリング大会を開催しました。 090522_200101           もっこり君にgoboo君にTAKEちゃん カブキマンが投球している場面か!? もっこり君にgoboo君はカブキマンの投球を見るもカブキマンの生みの親のTAKEちゃんは無関心 何時もカブキマンには厳しい(*`д´)TAKEちゃんです。 090522_200201           TAKEちゃん 投球スタンバイ。 090522_200202           TAKEちゃん投球も あれ?(o゚ェ゚o)  それを冷静に見入るakariちゃん  「おいおい、そっちじゃねーだろう!!!!! 何で(*`益´*)云うこと聞かないのこのボール(*`д´)」 カブキマンプロデュースのように上手くいかない様子Σ(・ω・ノ)ノえっ!   090522_200601           そして、私・・・・・・有り得(。・ω・)(・ω・。)ネーこんなはずじゃないのに結構自身有ったのに。 「( ゚Д゚)㌦ァ!!  ゴルァ━━━(メ`皿´)━━━!!  コルァ!!(「゚益゚)「  (p`・ω・´q) 」 10年以上前にやった事が有るかな?という記憶しかなくホントに☆★・・オ ヒ ヽ(´∀`)ノ サ シ・・★☆でボーリング意外とムズヵスィィ━━((゚Д゚))━━━━!!  ゴルフの方が簡単(o^―^o)ニコです。 明日、多分筋肉痛だろうな。゚(●’ω’o)゚。うるうる ボーリング大会は2時間で打ち止めして次は、ビリヤードにダーツで遊びマ―――d(゚∀゚d)―――ス 090522_214501 090522_222501           ハスラーになった気分でビリヤードです。雰囲気イイネ♪d(’∀’o)ですね。映画のハスラーに出てくる感じでしょうΣ(・Д・)カッ!? 090522_2204011           mina子もハスラー気分 キャハ━━━━(#゚ロ゚#)━━━━ッ!! 090522_220501         もっこり君にakariちゃん   090522_220502           ついに登場キタ─wヘ√レvv~(゚∀゚)─wwヘ√レvv~─!! 「カブキマン」 (変身してませんが)  手の感じ可笑しくねぇ( *´艸`)クスクス  それに腰の感じも\_( ゚ロ゚)ここ重要 可笑しくねぇ,、’`,、 (´∀`) ,、’`,、    090522_220301           やはり、腰の感じ可笑しいよ((´∀`*))ヶラヶラ (。´pq`)クスッ    ここにプロデュースTAKEちゃんが居たら 「siroki可笑しいよ(笑´∀`)ヶラヶラ」 「なんでなんで・・・・・良いんだよ(゚д゚)イーヨイイヨー」 「絶対 可笑しいヨッ!!a(a`ε・´o)p」 なんて会話が交わされただろうが、プロデュースTAKEちゃんは、ヾ(・∀・o)ノダー!!ーツに興じるていたから・・・・・・・・・・残念。 深夜まで楽しんだ1日でした。 みんな ご苦労様でした。 ツイートこの記事をつぶやく
2009,05,22

足のむくみ

足のむくみに悩む人は女性を中心に多い。気温が上昇するこれからに季節、ふくらはぎがパンパンに張り、だるさをかんじることがあるが、適度の運動を心がければ解消するそうです。 足のむくみを解消する運動が紹介されていましたからアップしますね。 090522_1655471           長時間同じ姿勢でいることを避け、つま先を上げ下げを1時間ごとにするとΣd=(・ω-`o)グッ♪  椅子に座りながら出来るから簡単ですからやってみましょう。 ツイートこの記事をつぶやく
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